Het beoefen van Crossgym

Crossgym is een manier om heerlijk te sporten. Het is een vorm van fitness waarbij gymnastiek, gewichtheffen en atletiek worden samengevoegd tot een trainingsvorm. Tijdens de trainingen bij de crossgym worden veel functionele oefeningen op een hoge intensiteit en gevarieerde manier uitgevoerd. Tijdens het afwerken van de oefeningen wordt niet specifiek een onderdeel van de …
Ga door met het lezen van Het beoefen van Crossgym