Hoe word je een betere hardloper?

Ben je al een tijdje bezig met hardlopen, maar vraag je je af hoe je het beste een nog betere loper kunt worden? Of wil het niet zo goed lukken met het lopen en kun je wel wat tips gebruiken om je duurvermogen te versterken? Dan komt onderstaand artikel vast goed van pas. Loop geleidelijk …
Ga door met het lezen van Hoe word je een betere hardloper?

Een sportief dagje op pad

Wanneer het weer beter wordt heb je direct zin om een sportieve dag op pad te gaan, spring op de fiets en maak een leuke route door de schitterende natuur. Met een mountainbike huren Amerongen weet je zeker dat je een geweldig dag hebt, met het hele gezin of met een groep vrienden een dag …
Ga door met het lezen van Een sportief dagje op pad

Tafelvoetbal kan altijd en overal

Zeker in 2020 hebben we gemerkt dat er niet altijd en overal gevoetbald kan worden door alle beperkingen, maar als je toch een beetje het gevoel met een bal wil houden, dan is er een alternatief. Het wordt ook met een bal gespeeld en met 22 spelers. De naam? Tafelvoetbal. Tafelvoetbal kan zowel binnen als …
Ga door met het lezen van Tafelvoetbal kan altijd en overal

Blijf jij jouw team trouw?

Wedden op voetbal is om diverse redenen erg interessant en leuk om te doen. Natuurlijk draait het vooral om de spanning van het maken van winst. Maar er is nog meer. Betrokkenheid is voor veel mensen een belangrijke factor. Wedden op een club waar je fan van bent, doet natuurlijk meer met je dan wedden …
Ga door met het lezen van Blijf jij jouw team trouw?

Personal trainer Den Bosch

Dankzij de personal trainer Den Bosch, geniet ik van elke beweging die ik maak. Sporten was nooit mijn sterke kant en op een gegeven moment kreeg ik daar een hekel aan. Vooral toen ik nog op school zat probeerde ik met allerlei smoesjes hier onderuit te komen. De jaren verstreken en ook mijn lichaam werd …
Ga door met het lezen van Personal trainer Den Bosch

Small group training Rotterdam

Je wilt graag met een trainer trainer, maar je hebt hier helaas niet het budget voor. Dan kan het een goed idee zijn om te kiezen voor small group training Rotterdam. Hierbij train je in een groep van maximaal acht personen samen met een personal trainer. Small group training Rotterdam kan verschillende voordelen met zich …
Ga door met het lezen van Small group training Rotterdam

Het beoefen van Crossgym

Crossgym is een manier om heerlijk te sporten. Het is een vorm van fitness waarbij gymnastiek, gewichtheffen en atletiek worden samengevoegd tot een trainingsvorm. Tijdens de trainingen bij de crossgym worden veel functionele oefeningen op een hoge intensiteit en gevarieerde manier uitgevoerd. Tijdens het afwerken van de oefeningen wordt niet specifiek een onderdeel van de …
Ga door met het lezen van Het beoefen van Crossgym

Op zoek naar een personal trainer in Nijmegen? Neem contact op met Target PT

Er kunnen natuurlijk meerdere redenen zijn waarom je graag een personal trainer in Nijmegen in wilt schakelen. Misschien merk je dat je te weinig motivatie hebt om iedere keer weer een bezoek te brengen aan de sportschool of te gaan hardlopen in het park. Je wilt helemaal afgetraind zijn voor de zomer of je bent …
Ga door met het lezen van Op zoek naar een personal trainer in Nijmegen? Neem contact op met Target PT